Ernährungsberatung

Richtig essen, richtig wohlfühlen

Ich biete Ihnen ganzheitliche Ernährungsberatung mit fundierter Analyse und aktiver Prävention. Für mich bedeutet das, ich unterstütze Sie dabei, die für Sie optimale Zusammensetzung Ihrer Ernährung zu bestimmen und im Alltag umzusetzen.


Der erste Schritt bei der Ernährungsberatung muss immer eine Analyse der Ist-Situation sein. Dazu gehört neben der Erfassung Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten auch die Messung des individuellen Fettgehalts sowie Tests zur Versorgung mit Vitaminen, Aminosäuren und Spurenelementen. Bei dieser Analyse habe ich gute Erfahrungen mit dem BIOSCAN-SWA und dem Fettmesskaliper gemacht.


Liegen erst einmal konkrete Testergebnisse vor, arbeite ich einen Ernährungsplan für Sie aus. Auf dieser Basis legen wir gemeinsam fest, welche Anpassungen Sie bei Ihrer Ernährung vornehmen. Meiner Erfahrung nach genügt für eine optimale Ernährung in den meisten Fällen eine punktuelle Anpassung.

 

Die anschließenden Ergebnisse können vielfältig sein:

  • Mehr Leistungsfähigkeit im Alltag
  • Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt
  • Erreichen Ihrer Wunschfigur
  • Verbesserung Ihrer Traingssergebnisse im Sport

KOSTEN:

Die zu erwartenden Investitionen sind direkt abhängig vom besprochenen Leistungsumfang, z.B. 

Individuelle Ernährungsberatung:
Nach Vereinbarung, ab 85,- EUR oder

VITALSTOFF-CHECK mit BIOSCAN-SWA ab 45,– EUR.

Gerne ermitteln wir dabei auch den Zustand Ihres vegetativen Nervensystems mit dem Biotonometer®  von Dr. Rilling,

für 15,– EUR.

 

Alle genannten Preise sind Endverbraucherpreise inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer zzgl. einer kilometerabhängigen Anfahrtpauschale.


Sprechen Sie mich an und vereinbaren Sie einen Beratungstermin.