Ernährungsanalyse und Ernährungsplan

Information zur Vorgehensweise

Durch allgemeine Fragen wird im Gespräch der Ist-Zustand aufgenommen und das Ziel der individuellen Ernährungsberatung festgelegt.

Durch führen eines qualifizierten Fragebogens wird die Ernährungsberatung unterstützt.

Auzug aus dem Fragebogen:

Weitere Fragen sind:

Welche Lebensmittel esse ich gerne?

Welche esse ich nicht gerne?

Welche Lebensmittel kann ich gut einkaufen?

 

Mit der Analyse vom BIOSCAN-SWA und/oder durch den Fettmesskaliper wird der Ist-Zustand genauer ermittelt.

 

Der Ernährungsplan enthält die Zuordnung der Lebensmittel zu der Auswertung und deren Funktion im Körper.

 

Auszug aus dem Ernährungsplan:

Konkrete Tipps zur Auswertung vom Bioscan und Ernährungsplan.

 

Der Fragebogen wird optimiert.

Ergänzend gibt es noch speziell abgestimmte Übungen, um die ganze Auswertung abzurunden.