Ernährungsanalyse und Ernährungsplan

Information zur Vorgehensweise

Durch allgemeine Fragen wird im Gespräch der Ist-Zustand aufgenommen und das Ziel der individuellen Ernährungsberatung festgelegt.

Durch führen eines qualifizierten Fragebogens wird die Ernährungsberatung unterstützt.

 

Auzug aus dem Fragebogen:

Welche Lebensmittel esse ich gerne?

Welche esse ich nicht gerne?

Welche Lebensmittel kann ich gut einkaufen?

Mit der Analyse vom BIOSCAN-SWA und/oder durch den Fettmesskaliper wird der Ist-Zustand genauer ermittelt.

 

Der Ernährungsplan enthält die Zuordnung der Lebensmittel und Tipps zu der Auswertung und deren Funktion im Körper.

 

Der Fragebogen wird optimiert.

Ergänzend gibt es noch speziell abgestimmte Übungen, um die ganze Auswertung abzurunden.